De cateva zile am inceput sa beau un pahar de apa (de 200ml) cu lamaie in fiecare dimineata pe stomacul gol. Folosesc asta inainte de a merge la sala de fitness.

Intrebarea este: Cata lamaie este recomandat sa folosesc? O lamaie sau o jumatate de lamaie?

Care sunt beneficiile pe care le are asupra corpului apa cu lamaie?

Te ajuta sa slabesti apa cu lamaie?

Are efecte adverse consumul regulat de apa cu lamaie? Am inteles ca are rol detoxifiant si practic curata intestinele. Este adevarat?

A consumat cineva apa cu lamaie o perioada mai lunga de timp? Daca da, ce efecte benefice ati observat? Dar efecte adverse?

Multumesc